Séjours bien-être

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Ce séjour associe des randonnées faciles permettant de découvrir sur le terrain les plantes de montagnes et leurs vertues thérapeuthiques avec  la pratique japonaise du

Ce séjour combine la randonnée aux portes du Parc National des Ecrins,  des séances de yoga quotidiennes, progressives et adaptées à tous et des initiations

Durant ce week-end, nous aborderons la loi des cinq éléments et les principaux méridiens au travers d’exercices d’auto massage et d’accu-pression visant à dynamiser notre